Monthly Archives: September 2016

7 Alasan Kenapa Kamu Tak Kunjung Kurus Meski Sudah Diet Mati-matian

Berat badan melambung, maka kamu pun diet dan olahraga mati-matian agar kurus. Namun anehnya, berat badan tak kunjung turun juga. Padahal kamu sudah melakukan semuanya dengan benar. Apa yang salah? Dilansir dari idiva.com, berikut adalah alasannya kenapa kamu tak kunjung kurus meski sudah rajin olahraga dan diet. Kurang tidurTidur membantumu untuk meningkatkan kerja sistem metabolisme… Read More »

3 Alasan Kenapa Kamu Harus Lebih Rajin Untuk Bersepeda

Kapan terakhir kali kamu bersepeda? Bisa jadi saat kamu masih kecil atau anak-anak. Bersepeda sendiri lebih dari sekedar kegiatan rekreasional sebenarnya. Dalam bersepeda mengelilingi taman atau kompleks rumah, kamu bisa mendapatkan banyak manfaat kesehatan. Apa saja? Membakar kaloriBersepeda melatih kekuatan tiga otot utama yaitu otot bokong (gluteus), otot pinggul ke lutut (sartorius), dan otot paha… Read More »

8 Rahasia Agar Tubuhmu Tidak Mudah Jatuh Sakit, Mau Tahu? [Part 2]

Di tengah cuaca yang tidak menentu seperti saat ini dan polusi yang beragam, tak heran tubuh manusia rentan terkena beragam penyakit. Apalagi jika sistem kekebalan tubuhmu melemah, maka tubuh seakan menjadi magnet dari beragam virus maupun bakteri. Ketika kamu jatuh sakit, tentu saja hal ini terasa sangat tidak menyenangkan. Semua aktivitas juga akan terhambat. Dilansir… Read More »

“PON Tahun Ini Paling Parah”

JAKARTA, KOMPAS.com – Pekan Olahraga Nasional (PON) XIX/2016 di Jawa Barat dianggap sebagai penyelenggaraan yang terburuk. Pendapat tersebut salah satunya diutarakan karateka senior, Umar Syarief. Menurut pria berusia 39 tahun itu, PON tahun ini merupakan yang terburuk sejak kiprahnya pada ajang tersebut pada 1996. Umar Syarief yang mendampingi sang istri, Ai Lee Syarief, dalam jumpa… Read More »

PON XIX/2016 Hasilkan Lima Rekor Dunia

BANDUNG, Kompas.com  – Pekan Olahraga Nasional (PON) 2016, pesta olah raga terbesar di Tanah Air yang berlangsung sejak 17 September lalu, secara resmi ditutup oleh Wakil Presiden Jusuf Kalla di Gelora Bandung Lautan Api, Bandung, Kamis. Api di kaldron yang menyala selama 13 hari penuh itu, secara perlahan meredup dan kemudian mati, menandakan usainya pesta… Read More »

Hendra/Ahsan Ke Babak Perempatfinal

JAKARTA, Kompas.com – Ganda putra Hendra Setiawan/Mohammad Ahsan akhirnya melaju ke babak perempat final Korea Open Super Series 2016 mengalahkan  Lee Jhe-Huei/Lee Yang (Taiwan) 18-21, 21-14, 21-15. Di gim pertama, Hendra/Ahsan memang sudah kecolongan start saat tertinggal 0-4 dari Lee/Lee. Pasangan Taiwan yang tak diunggulkan ini semakin percaya diri ketika mampu terus mengungguli Hendra/Ahsan hingga… Read More »

Rosberg Tercepat, Mobil Magnussen Terbakar

SEPANG, KOMPAS.com – Pebalap Mercedes, Nico Rosberg, membuka persaingan GP Malaysia di Sirkuit Sepang dengan menjadi yang tercepat pada sesi latihan pertama, Jumat (30/9/2016). Sejak menjadi pebalap Formula 1 pada 2006, pria Jerman tersebut belum pernah sekali pun menjadi pemenang di Sirkuit Sepang. Matahari bersinar terang sepanjang 90 menit sesi latihan pertama. Max Verstappen (Red… Read More »

Pasukan Pemadam Kebakaran Sambut Atlet Kaltara Peraih Emas

NUNUKAN,KOMPAS.com – Senyum semringah tampak di wajah Chaerul Adzan – peraih medali emas PON XIX/2016 untuk Kalimantan Utara – ketika disambut rekan-rekannya sesama pasukan Pemadam Kebakaran, sesampainya di Bandara Nunukan, Kamis (29/9/2016). Selain mereka, Chaerul juga dijemput oleh Kepala Disbuparpora Kabupaten Nunukan, Rachmaji Sukirno, kedua orang tua, dan pengurus KONI Nunukan. Sejumlah rekan sesama atlet… Read More »

Mau Lihat Suku Asli Pedalaman Thailand? Ini Tempatnya…

CHIANG MAI, KOMPAS.com – Hill tribes, begitu sebutan warga Thailand untuk suku-suku yang tinggal di pegunungan bagian utara. Tak hanya Thailand, beberapa suku datang dari daerah perbatasan Myanmar dan Laos. Mereka menetap di pedalaman utara Thailand demi bertahan hidup. Layaknya Suku Baduy di Indonesia, hill tribes di Thailand juga masih hidup dengan cara tradisional. Mereka… Read More »

Seberapa Mahal Pendakian Gunung Carstensz Di Papua?

JAKARTA, KOMPAS.com – Anggapan Gunung Cartensz sebagai gunung yang membutuhkan biaya mahal untuk mendaki masih lekat di mata pendaki Indonesia. Sejumlah pendaki mengaku pendakian Gunung Carstensz masih sebatas impian belaka. Lalu seberapa mahal pendakian menuju Gunung Carstensz? Seorang pendaki gunung dari Adventure & Rescue Team, Surveyor Indonesia, Leny Surya Martina dan operator pendakian dari Patagonia… Read More »